Crisi
Parto alle 15,30 ,posteggio nel piazzale del parco e mi preparo per fare un paio di giri “piccoli” quindi restando all’interno dello stesso senza arrivare fino Mondello.
Incomincio a scaldarmi a passo lento ma non ho veramente nessuna voglia di correre, ormai ci sono e immagino che la voglia arriverà, non è così non riesco, ho solo voglia di tornare a casa resisto ancora qualche passo ed un cane dall’altra parte del viale mi guarda interessato, controllo con la coda dell’occhio che non attraversi ed accelero un po’, sento un piccolo fastidio alla zona ileo tibiale, è veramente troppo, un’occhiata al mio nuovo forunner …. 900 mt (circa) ed eccomi al passo tornare verso l’auto con le chiavi in mano. Penso sia meglio tornare a casa che associare una sensazione così sgradevole alla corsa.
E adesso che faccio ? magari…… riporto il tutto sul blog…
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2 commenti:
Prova di nuovo ...subito senza far passare troppo tempo.... e niente idee tipo fartlek ..solo corsa leggera un passo dopo l'altro.
grazie del consiglio
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